أشهر الأخطاء التي تؤثر على البشرة في الصيف

يعد جو الصيف الحار قاسيا على البشرة, و يؤثر على نضارتها و جمالها, لذلك فهي بحاجة إلى عناية خاصة, للمحافظة عليها في ضل هذه الظروف القاسية, و كذاك تجنب بعض الأخطاء التي قد ثؤثر بصورة كبيرة عليها, ومن هذه الـخطاء ما يلي:-
عدم استخدام واقي الشمس
و لا يكمن خطر عدم استخدام واقي الشمس في أثره السلبي على جمال البشرة, و تأخير تقدم عمرها وما إلى ذلك فحسب, بل يعد استخدام واقي الشمس ضرورة صحية بحتة, و في دراسة صدرت عن مؤسسة سرطان الجلد, وجد الباحثون أن 49% من الرجال و 29% من النساء المصابين بسرطان الجلد, لم يستخدموا واقي الشمس خلال 12 شهر الأخيرة قبل إصابتهم بسرطان الجلد, و أن ما نسبته 90% من حالات الإصابة كانت بسبب أشعة الشمس, و من هنا يمكن أن نقول أن استخدام واقي الشمس ضرورة لا يمكن الاستغناء عنها وخصوصا خلال فصل الصيف, الذي يتميز بقوة و خطورة أشعة الشمس فيه.
سوء استخدام واقي الشمس
حتى حين نستخدم واقي الشمس, قد نخطئ بطريقة استخدامه فلا يعود مفيدا للبشرة, و لا يقيها من خطورة أشعة الشمس, فمثلا, يجب وضع واقي الشمس كل ساعتين, و ذلك لأن مفعولة لا يستمر لأكثر من ذلك, و كذلك عدم وضع واقي الشمس و الخروج مباشرة بعد ذلك, إذ يجب أن ننتظر ربع ساعة بعد وضعه قبل أن نتعرض لأشعة الشمس, و كذلك يجب وضع واقي الشمس قبل المكياج, و تركه حتى تمتصه البشرة, ثم يوضع المكياج فوقه, و يجدر بنا أن نلاحظ أن نضع كمية أكبر من الكريم واقي الشمس في حال القيام بنشاطات يتعرض الجسم فيها إلى التعرق الكبير أو التعرض للماء مثل عندما نمارس الرياضة أو نسبح.
عدم ارتداء النظارة الشمسية
أن ارتداء النظارة الشمسية مهم من أجل حماية العينين من تركيز أشعة الشمس الساطعة خلال الصيف, وكذلك فإن ارتداء النظارات الشمسية يساهم في حماية البشرة المحيطة بالعين, والتي تعد أكثر حساسية لأشعة الشمس من غيرها من مناطق البشرة, لذلك يعد عدم ارتداء النظارة أمر خطير على البشرة.
الجفاف
عدم تناول كمية كافية من المياة, و خصوصا أن الجسم يفقد كميات كبيرة منها خلال التعرق, مما يترك الجسم في حالة جفاف, و البشرة الجافة هي بشرة غير صحية, معرضة للتشقق والعديد من المشاكل الأخرى, لذلك علينا أن نحرص على تناول كميات كبيرة من الماء خلال الصيف.
هل أعجبك الموضوع ؟

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

جميع الحقوق محفوظة لمدونة توين 2017